આજના સમયમાં ભેળસેળ, વધુ પડતી કેલેરીયુકત ફાસ્ટફૂડ આહાર જમીને લોકો કંટાળી ગયા છે અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા ડાયટીંગ, ઓટ્સ, કાચા શાકભાજી, ફ્રુટસ અને બીજુ અવનવું ટ્રાય કરતા હોય છે. પણ આ બધુ બહુ લાંબુ ચાલતું નથી કેમકે આપણે વર્ષોથી ચટાકેદાર ખાવાના શોખીન હોવાથી આ બધાથી કંટાળી જઇએ છીએ.
પણ હવે કાચુ ખાવાનું તમને પણ ગમશે. કાચા શાકભાજી અને ફ્રુટસ જમવા માટે કેવી રીતે પ્રયોગ કરી શકાય તે માટે વર્ષોથી અમરેલીના શ્રી બી. વી. ચૌહાણ સાહેબ ભારતના દરેક શહેરોમાં શિબિરો કરીને લોકોને જાણકારી આપે છે. કાચું ખાવાનો પ્રચાર અને પ્રસાર થાય અને લોકો તંદુરસ્ત રહે તે માટે તેઓ પુસ્તકો અને મેગેઝીનમાં પણ લખે છે.
માત્ર વેજીટેબલ સલાડ, ફ્રુટસ અને ફણગાવેલા કઠોળ જ ખાઇને કંટાળી જાવ ત્યારે બી. વી. ચૌહાણ સાહેબની રેસીપી ટ્રાય કરજો. આ રીતે કાચુ ભોજન કરવાથી તમને ભોજન કરવુ ગમશે અને તમારી હેલ્થ પણ સારી રહેશે.
બી. વી. ચૌહાણ સાહેબે અને તેમના ઘર્મ પત્નીએ આપણી પરંપરાગત ભોજન પ્રથામાં પરિવર્તન લાવવા માટે અવનવી રેસીપી તૈયાર કરી છે. “કાચુ એ જ સાચુ” અંતર્ગત તમે બી. વી. ચૌહાણ સાહેબની રેસીપી બુકમાંથી બ્રેકફાસ્ટ, લંચ અને ડીનર માટેની ઘણી રેસીપી મળશે. બુકમાંથી સ્વાદિષ્ટ ચટણીઓ, રાયતું, જયુસ, શરબત, મિઠાઈ, શીરો, હલવો, કેક અનેઆઇસ્ક્રીમ પણ બનાવાની રેસીપી મળશે. થોડુ ઘણુ અનાજ અને પકાવેલુ ભોજન સાથે કાચુ ભોજન ટવીસ્ટ કરીને બહુ જ સરસ અવનવા નાસ્તા પણ રેસીપી બુકમાં છે.
ભો
ઇમેજ વાયા: ગુગલ
જનમાં કાચું શું શું ખાવું જોઈએ અને કાચા શાકભાજીમાંથી શું શું બનાવવી શકાય તે બધુ જાણવા માટે શ્રી બી. વી. ચૌહાણ સાહેબના પુસ્તકો ખરીદો અને વાંચો. તેમના પુસ્તકો અને શિબિર માટે તેમનો નીચેના સરનામા અને કોન્ટેકટ નંબર પર સંપર્ક કરી શકો છો.
Shri B.V.Chauhan
Shri Ram Kutir, B/h Kadva Patel Kanya Chhatralay,
Amreli 365 601, Gujarat,
India.
Email: balubhaic@gmail.com / balu1946aml@gmail.com
Phone:02792-226869
Mobile: +91 81698 44909 ,
+91 9426127255
ટી -18 ટ્રેન ‘સેલ્ફ પ્રોપલ્શન મોડ્યુલ’ પર 160 કિ.મી. પ્રતિ કિ.મી.ની ઝડપે ચાલી શકે છે. શતાબ્દી એક્સપ્રેસની સ્પીડ 130 કિલોમીટર પ્રતિ કલાક છે, જ્યારે ટી -18 ટ્રેન 160 કિલોમીટર પ્રતિ કલાકની સ્પીડે દોડી શકે તેમ છે. ભારતીય રેલ્વેની 30 વર્ષીય જુની શતાબ્દી એક્સપ્રેસનું સ્થાન ‘ટ્રેન 18’ લે શે. આ 16-કોચવાળી ટ્રેન શતાબ્દી ટ્રેન કરતા ઓછો સમય લેશે.
વર્ષ 2018 માં બનવાના કારણે આ ટ્રેનનું નામ ટી -18 આપવામાં આવ્યું છે. આ ટ્રેન 18 મહીનામાં બનાવવામાં આવી છે. આ ટ્રેન લગભગ 100 કરોડના ખર્ચે ચેન્નઈની ઇન્ટિગ્રલ કોચ ફેક્ટરીમાં બનાવવામાં આવી છે.
ગ્રીન ફટાકડા દેખાવ અને અવાજમાં પરંપરાગત ફટાકડા જેવા જ હશે પરંતુ ઓછા અવાજવાળા અને પ્રદુષણવાળા હશે.રાષ્ટ્રીય પર્યાવરણ એન્જીનિયરિંગ સંશોધન સંસ્થા (નીરી). નીરી એક સરકારી સંસ્થા છે જે વૈજ્ઞાનિક અને ઔદ્યોગિક સંસ્થાન પરિષદ (સીએસઆઈઆર) અંડર કાર્યરત છે. નીરીના ચીફ સાયન્ટિસ્ટના કહેવા મુજબ ગ્રીન ફટાકડાંમાંથી નીકળનાર હાનિકારક ગેસ પરંપરાગત ફટાકડાં કરતાં 40 થી 50 ટકા સુધી ઓછો નીકળશે.
નીરીએ આ ગ્રીન ફટાકડાં માટે STAR (સેફ થર્માઇટ ક્રેકર) ફટાકડા નામ આપવામાં આવ્યું છે. ઓછા એલ્યુમિનિયમ ઉપયોગવાળા ફટાકડાંનું નામ SAFAL (સેફ મિનિમલ એલ્યુમિનિયમ) નામ આપ્યું છે. અન્ય એક ફટાકડાં ની બ્રાંડનું નામ SWAS(સેફ વોટર રીલીઝર) રાખવામાં આવ્યું છે.
એરટેલ તેના વપરાશકર્તાઓને બિલિંગ, બેલેન્સ, ઓફર અને બીજી ક્વેરીઝ સોલ્વ કરવા માટે Google assistant દ્રારા ફેસીલીટી આપી રહી છે. Google assistant એ “પ્રોજેક્ટ નેક્સ્ટ” નો એક ભાગ છે. એરટેલના ડિજિટલ ઇનોવેશન પ્રોગ્રામનો હેતુ ગ્રાહકોની સેવાઓને વધુ સારી બનાવવાનો છે.
તેણીના નિયમિત શીર્ષાસન યોગના કારણે તેની તેઓની આંખોની શકિત, સાંભળવાની શકિત અને યાદશક્તિ પણ આટલી મોટી ઉંમરે સારી છે. તેઓ દરરોજ યોગ કરે છે અને યોગની તાલીમ પણ આપે છે.
નાનમ્મલનો જન્મ ભારતના તામિલનાડુના કોઈમ્બતુર પાસેના ઝમીન કાલાયાપુરમના થયો હતો. તેણીએ 8 વર્ષની ઉંમરે તેમના પિતા પાસેથી યોગની તાલીમ લેવાનું શરૂ કર્યું હતું. તેણીએ લગ્ન પછી નિસર્ગોપચાર પણ શરુ કર્યુ હતું.
"જ્ઞાનનું ઝરણું" રુપેન પટેલ નો બ્લોગ 